北海道に旅行に行ってた職場の方に買ってきてもらいました。
六花亭の霜だたみ。
すっご〜〜〜〜〜くカロリー高そうなんですが激( ゜Д゜)ウマー!!

ああ、こんなん「買ってきて（はあと）」なんて頼んでる間は痩せないよなぁ・・・orz

＋＋＋

夜勤明けです。

しかし、夕方から委員会の会議。
しかし、夜から勉強会。

夜勤明けながら病院三昧でした(’A`)
でも、勉強になったし看護婦さんとも喋れたし（？）良いんですけどねっ！

そして、その後　姉と買い物へ。
彼女の義理の弟が今週の日曜日に結婚式があるので服を買いに行った。
どんだけ行くのが面倒か知りませんがまったく用意してない姉w
まぁ、いいけどな。
まぁ、無事買えたけど。靴もバックも。一安心ですな！
長男の嫁ファイ！

激しく良かった！！！　夜勤前なのに　見てたら仮眠するヒマなかったわ〜w

夜勤イリ。
耳鼻科サボった。
少し歯が痛い。
実は歯医者もボイコット中。

色々白状したw

そんな今日は従姉が来る日。マクド食いたくなった。

飛行機の搭乗券の半券2枚でビックマック一個と交換できるというのは東京便に乗った時気付いてたけど行動までは起さなかった私。
が！両親が八丈島へ行った時の半券+専用用紙をしっかり持って帰ってとっておいてたのだ。

ナイス！！！しかも4個分もある！（その場に居たのは5人）

というわけでお昼はマクドへ行き4個の（約千円分！）ビックマックと私のダブルチーズバーガーを買った。
ビックマックはでかすぎ！

とってもお得感満載でした！！！

最近ゴッツイはまっちまってます！

お誕生日オメデトウ！

この時期、我が家は誕生日続きなのであります。
明日は、大阪の伯父さんだしー、昨日は死んだおじいちゃんもだし。

日中は部屋の片づけをしてました。
先日ニッ☆ンからベットカバーを買ったのですが（この写真によく似たの）
買ったサイズは「シングル」

てっきり私のベットはシングルだと思ってたのですが

どーやらセミダブルでした’`，、(’∀`) ’`，、

＿｜￣｜○


でも、何とか使ってますコノヤロー！

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昼から母と母の友人とカフェへ。
甘ったるいチーズケーキ食べました。

そのあと、お祖母ちゃんのところへ。
元気そうでした！！
お祖母ちゃんのところに行くのは本当に楽しみです。

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そのあと　父と3人で廻るお寿司を食べに行きました。
お父さんは
この1週間家にいませんでしたw

今日帰ってきたんですけど〜

広島→大阪→東京→福島→東京→熱海→名古屋→大阪→鳥取

と、おき楽一人旅をしてました、いいなぁ〜。

が東京から帰ってきまして。

ビーナスフォートにいったとの事。

このDVDを思い出してしまいましたw

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そしてお姉ちゃんお誕生日オメデトウ！！！

今年も　手作りせずにチョコ菓子達ン千円相当をプレゼント。
でも、高級チョコよりもこういうほうが好きなのだからいいのだ。お姉ちゃんが手作りチョコあげてましたw

そんな私は今日は自分の為にゴディバのチョコ買って食べましたけどw美味かった〜〜

なので、夜は遅くに遊びに行きました。

買っちゃった(〃▽〃)キャッ

効果ですが
意外と汗が出る感じは否定できません！！

しばらく愛用しちゃう予定☆

このDVD見たわけじゃないですけどw

ついつい友達の家で10巻まで読破してました〜"(　´，_ゝ｀)プッ"
結構面白かった。
ペットかぁ〜・・・・・

早く続き出ないかなぁ〜

今日は休み。
朝から頑張って起きた。

よく噛んで御飯を食べる習慣を身に付けようと努力してます。
すると、あら不思議！
やっぱ、時間をかけてゆっくり食べるといつも食べてる量の8分目くらいで満腹感が！！！！

私はどちらかというと早食いなんで。
気をつけたいものです。
ほんと。

今日は家からジャス北までウォーキングしてこの体重計を購入！
ついでに晩御飯の買い物しました。
あと、1500円の軽いリュックサックを購入。
買い物袋を背中に詰めて帰りました。

しかし、この雨の中体重計が。。。。重い。w
連日の運動のせいか（？）なんだかジャスコに1時間半もいると疲れてきた。
フラフラしてきたので途中オカンに電話して「迎えに来てください。。。」

帰って早速体重計に乗りました。
げげげげげっ
体重はわずかながら減ったものの体脂肪が増えてるっっ！！！！！

何故だー(`Д´)(`Д´)(`Д´)(`Д´)

まぁ〜でも、それがショック過ぎでもないんだけど。
マイペースにやっていこうと思います。

晩御飯を作って食べた後　母親とまたまた50分ほどウォーキング。

がんがれ！ケエコ！！（・∀・）